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感冒吃什么水果和食物好的快

发布时间:2020-03-04 11:52:07 阅读: 来源:智能家居厂家

感冒吃什么水果和食物好的快

感冒吃什么水果和食物好的快

冬季是个感冒高发的季节,很多时候我们吃药无数,但是作用却甚微,如果确定身体器官没有实质性的改变,那么不妨就从食疗入手,说不定会有想不到的疗效。今天小编为你总结了感冒后吃什么水果和实物好的快。

1、鸡汤

能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。

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